Kontraindikace
Přesto, že se jedná o velice jemnou dechovou techniku, jsou zde některé důvody, při kterých se toto dýchání nedoporučuje, nebo je potřeba upravit techniku dýchání. Jsou to:
- Vysoký krevní tlak (není-li stabilizováno léky)
- Psychické onemocnění – schizofrenie, bipolární porucha, úzkosti, deprese
- Epilepsie
- Mrtvice
- infarkt
- Kardiovaskulární onemocnění
- Oční onemocnění – glaukom (zelený zákal), odchlípnutá sítnice
- Při poruchách srážlivosti krve
- Těhotenství (zejména v I. a III. trimestru)
- Nedávný chirurgický zákrok
- Aneurysma břišní či hrudní aorty
- Nekontrolované onemocnění štítné žlázy
- Neléčené astma
- Osteoporóza
Toto dýchání je aktivační, mění se při něm PH v krvi a to by mohlo způsobit dočasné zhoršení vašeho zdravotního stavu. Proto je důležité kontraindikace zmínit. Neznamená to, že se nemůžete Breathwork zúčastnit, ale je nutné upravit techniku dechu tak, aby odpovídala Vašemu zdravotnímu stavu.